Написать нам в WhatsApp
+7 (916) 700-03-03 Регистратура
Медицинский
Центр Хеликс
г. Москва, ул. Коминтерна, д. 15к1
+7 (916) 700-03-03 Регистратура

витамин D

Уникальная возможность осенью: проверьте своё здоровье по специальной цене в Хеликс!

В этом осеннем сезоне у вас есть удивительная возможность воспользоваться специальными предложениями от диагностического центра Хеликс и проверить ключевые показатели своего здоровья со скидкой до 70%! С 1 по 31 октября, используя промо-коды и акции, вы можете отправить анализы на проверку по выгодным ценам. Вашему вниманию представлены три акционных предложения:

Куда с возрастом пропадают кости из скелета?

В скелете взрослого человека примерно 206 костей, тогда как у новорожденного их почти на сотню больше – 300–350.

По мере взросления некоторые кости срастаются и их количество уменьшается. Кости перестают расти в 25 лет, когда прекращается основной рост тела.

Означает ли это, что кости больше не меняются?

Совсем нет. Детство и юность определяют наш пик костной массы. Это время, когда закладываются основы «костного банка».

Какие анализы рекомендуется сдавать женщине до и во время тренировок?

🏃Чтобы тренировки приносили удовольствие и приводили к желаемым результатам, перед занятиями стоит проверить ряд показателей и убедиться, что организм готов к физическим нагрузкам. А во время занятий такой чек-ап поможет избежать перетренированности и усталости, которые могут существенно снижать эффект от занятий.

Жирорастворимые витамины А, D, E, К

💬А вы знаете разницу между водорастворимыми и жирорастворимыми витаминами?

💧Водорастворимые витамины легко всасываются, не накапливаются в организме, запасаются мало (исключение В12), при избытке выводятся почками, поэтому их избыток встречается крайне редко. Передозировка, как правило, не вызывает тяжелых нарушений.

Солнечный запас, зачем проверять уровень витамина D?

Как возвращаться к тренировкам после короновируса?

Почему после COVID-19 рекомендуется постепенно возобновлять занятия спортом?
🎾Даже при легком течении коронавирусная инфекция может влиять на механизмы свертывания крови, вызывать системное воспаление, нарушения в работе легких, сердца и почек.

Самый короткий день, самая длинная ночь

Выходим из дома – темно. Возвращаемся вечером – тоже темно.
Замечаете, как солнечный день убывает?

🌞А впереди 21 декабря – день зимнего солнцестояния, когда продолжительность светлого времени суток минимальна.

Вот несколько причин, почему мы уже сейчас скучаем по солнцу: